Isaline Lefebvre

Logopède spécialisée auprès des enfants et passionnée de yoga depuis de nombreuses années, j’ai choisi de réunir ces deux univers en me formant à l’enseignement du yoga pour les plus jeunes.

Je propose des séances ludiques, ritualisées et créatives où le plaisir du mouvement est au cœur de l’expérience.

Chaque cours se déroule en plusieurs temps :

Chant de mantras pour se recentrer en douceur et échauffement corporel

Postures de yoga à travers des histoires et des jeux

Exercices de respiration et de souffle

Création d’outils « yogi » pour prolonger la pratique à la maison

Moment de relaxation et méditation pour apaiser le corps et l’esprit

Une véritable pause ressourçante au milieu de l’agitation de la semaine, pour apprendre à mieux connaître son corps, se détendre et se relâcher tout en s'amusant.

Durée : 1h

Carte de 10 cours : 120 € (12 € la séance)

Carte de 5 cours : 65 € (13 € la séance)

Prix cours à l'unité : 14 €

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